tag:blogger.com,1999:blog-6279124466931123172.post4105462142648103195..comments2022-12-12T15:04:09.354+01:00Comments on Annette springer: Den eviga hungerkänslanAnnette Garciahttp://www.blogger.com/profile/04571645302244813585noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-6279124466931123172.post-48775452410389788882011-02-07T15:26:01.057+01:002011-02-07T15:26:01.057+01:00Det låter intressant. Har ju själv ätit mycket enl...Det låter intressant. Har ju själv ätit mycket enligt metoden och för ett antal år sedan gick jag ner 10 kg med låg kolhydratsdiet och sedan dess inte gått upp kilona igen. Men nu gäller det att hitta en diet som fungerar med träningen och som framförallt inte gör mig så matdesperat hela tiden. Det är verkligen hemskt. Inte ens en vanlig "dagens sushi" duger längre!<br /><br />Jag tycker däremot att det är svårt att äta LCHF när man jobbar som vanligt och inte har matlåda med sig varje dag. Utbudet i stan är inte direkt bra och matsalen på jobbet... nja... sådär. Det är mycket pyssel kring det.<br /><br />Förresten så är det ju exakt det sättet Jonas Colting äter. Har redan anmält mig till hans seminare om kosten. Måste kika på hans bok också!<br /><br />Blir spännande att läsa ett inlägg om det av dig!Annette Garciahttps://www.blogger.com/profile/04571645302244813585noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6279124466931123172.post-10205368828139402032011-02-07T06:36:28.666+01:002011-02-07T06:36:28.666+01:00Jag har ätit som Björn Ferry (LCHF) de sista vecko...Jag har ätit som Björn Ferry (LCHF) de sista veckorna för att testa om det håller när jag kör långlopp. Testade för två år sen första gången men var osäker då jag inte direkt visste någon som äter så. Men efter att ha läst Ferrys bok var jag övertygad. Jag får nämligen så ont i magen av att äta Vitargo eller/och massor av kolhydrater inför lopp. Jag blir jättemätt av detta! Det är faktiskt superintressant, har tänkt att skriva om det senare.Cecilia Hedinhttps://www.blogger.com/profile/15350128612060160837noreply@blogger.com