Hur gick egentligen den första veckan av mitt nyårslöfte? Nja, sådär va.... Har inlett träningsmånaden med en vilodag men några dagars medel - lätt träning kunde jag ändå räkna hem.
Lördag: Vila
Söndag: 14 km med TSM, fartökning (fick ont i knät)
Måndag: Stryketräning
Tisdag: 5 km distans med trevlig långbacke (ont i knät)
Onsdag: Styrketräning
Torsdag: 1000 km bröstsim (ont i huvudet)
Fredag: Vila med ont i huvudet/kroppen
Lördag: 5 km lätt distans (gick tungt)
Söndag: Vila
Har större planer för kommande vecka men jag vågar inte skriva ner något på papper. Det blir bara pinsamt om det inte håller. Jobbet bjuder dessvärre på 2 slitsama veckor med förmodligen mycket övertid :( Men något ska ju betala alla tokiga sportinköp såsom....
... underställströja/tävlingslinne/-dräkt/-kondom i vindtät material för skidmotionärer med höga ambitioner.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar