torsdag 25 augusti 2011

Bellmanstafetten nr 1


Ikväll är det dags för första upplagan av Bellmanstafetten. Jag springer som nr 5 och hoppas på en tid under 27 minuter / 5 km. Den sista löparen springer ju 5100 meter. Vill jag komma i mål på 27 minuter ska jag alltså springa i 5,17-fart. 5000 meter på 27 minuter innebär 5,24-fart. Kanske gå ut i 5,20-fart för att sedan öka mot slutet? Hoppas hoppas...

2 kommentarer:

  1. Ja, det ska jag, tills jag spyr!!! Ska verkligen tok-pressa mig. No mercy! Tack för peppandet!
    /Annette

    SvaraRadera