Keb-träning

Jag har plågats av en förkylning den sista veckan men nu börjar det gå uppåt igen. Jag tror att jag kan våga mig ett lugnt löppass imorgon. Men igår var det gå-backträning som stod på schemat.

Vi var 3 vandrare som packade ryggan (13 kg i min) och åkte till Flottsbrobacken: Daniel, Jan och jag (och Heidi var ju såklart med). Upp och ner 3 gånger blev det. Flottrbrobacken har en stigning på ca 100 meter. Träningens syfte är att förbättra musklerna och konditionen inför bestigningen av Kebnekaise i september. På lördag upprepas passet. Det är tuffare än man tror: stigningen är brant och det ger bra med mjölksyra i benen. Synd att jag har tappat bort mitt pulsband, hade varit intressant att mäta pulsen, jag flåsade ordentligt. Kan vara förkylningen som gör sig påminnt.

Vi kanske orkar 4 gånger på lördag? Ska försöka att peppa resten.

De tre ambitiösa vandrare (inför fjolårets fjällvandring). Foto: Zenitha Segerberg