Häppy Börsdei to mi

Ja exakt. Idag fyller jag år och för en gångs skull skäms jag varken för mitt ålder eller så vill jag helst glömma bort dagen. Nej. Idag är jag glad och tacksam för att jag har haft förmånen att leva 33 kanon år! Har haft det bra, aldrig behövt svälta eller frysa. Har haft tak över huvudet, en toppen familj och världens gulligaste hund. Och hälsan har man! Har ätit god chokladkaka med hallon med kollegorna och njutit av chefens kola/cognacsnittar. Och ikväll blir det brakmiddag med mannen och "dottern". Mysig...

Och så har jag fått motivationen tillbaka! Med träningsvärk i hela kroppen kan jag bara säga: I'm back! :) Kört ett body pump pass på lunchen igår och på kvällen blev det en lugn 5 kms-runda i regnet. Konditionen har varit bättre förr men det fungerar. Dessutom är Tränings-sidan uppdaterat med allt möjligt men framförallt med den tänkta veckodosen för höstens träning. Igår lyckades jag ju lite gran. Idag firar vi mig, imorgon blir det agility-träning med hunden och en längre promenad med Lisa och hunden och på söndag kan man väl säga att då kör jag mitt långdistans pass i och med Hässelbyloppet. Jag är nöjd!